2diet Altman

נטאלי חדאד

גיל: 23

מצב משפחתי: רווקה

מקצוע: עובדת בבית טבע אמא אדמה בחיפה

גרה בחיפה

 

השילה 7 ק"ג ממשקלה עם כמוסות 2diet 

 

מתי התחלת ליטול את תוסף התזונה 2diet?

"התחלתי ליטול את 2diet לפני כשנה וחצי, לאחר שחזרתי מטיול בן 6 חודשים בקנדה. באותה תקופה בדיוק יצא התוסף לשוק (קיץ 2008), ומאז אני נוטלת אותו בקביעות. עד היום ירדתי כ-20 ק"ג, 7 מתוכם מאז שהתחלתי ליטול את הכמוסות של 2diet".

 

מה גרם לך להתחיל את הדיאטה?

"העבודה בבית הטבע. עד אז עבדתי כעיתונאית, והעבודה בבית הטבע גרמה לי להבין מהי תזונה נכונה ומה המשמעויות של זה".

 

מה כלול בתפריט היומי שלך?

"אני שומרת על תפריט בריא, שכולל לחם שיפון ללא שמרים וקטניות דגנים מקמח מלא. הורדתי לחלוטין מזונות שנהגתי לאכול בעבר, כגון פיצה והמבורגר ואני משתדלת לא לאכול ג'אנק. בנוסף, אני נוטלת תוספי תזונה, דוגמת Q10, ובסך הכל כמעט ולא מרגישה רעב.

"למעשה, לפני שהתחלתי ליטול את 2diet לא עשיתי דיאטה מסודרת או מבוקרת, אלא ירדתי בכל מיני טכניקות וטריקים. מאז שהתחלתי להשתמש ב-2diet אני אוכלת יותר מסודר".

 

איך השפיעה הדיאטה על מצבך הבריאותי?

"לפני תחילת הדיאטה אובחנתי כחולת קרוהן (דלקת כרונית של המעי). השינוי בתזונה שיפר עד מאוד את מצב המחלה, והיום אני לא סובלת בכלל מהתקפים. בכל חצי שנה אני מבצעת בדיקות דם, והערכים תקינים. בסך הכל אני מקבלת הרבה מחמאות מהסביבה ומרגישה מצוין".

 



לפני



אחרי

הדפסשלח לחבר
דרונט בניית אתרים