2diet Altman

אני בדיאטה

בכל בוקר מתעוררים רבים ומחליטים שהיום זה היום שבו יתחילו בדיאטה, אולם נשברים עוד באותו היום. ערכת הדיאטה 2diet יוצאת לעזרתם של כל "הנשברים המוקדמים", עם שני מרכיבים שנמצאו כיעילים בהרזיה ועם מחויבות למסגרת

סוף סוף הגיעה העזרה להחלטה לפצוח בדיאטה. בכל בוקר מתעוררים רבים מאתנו המחליטים שהיום זה היום: זה היום שבו נתחיל בדיאטה, נרד במשקל ונגיע למטרה הנכספת – המשקל החדש. אלפי אנשים מתחילים מדי יום את ה"דיאטה" ועוד באותו היום נשברים ומעבירים את תחילת ה"מבצע" ליום הבא, וחוזר חלילה.

 

על מנת להתחיל לבד את אסטרטגיית "ניהול המשקל", אסטרטגיה המגיעה מאוניברסיטאות היוקרה של ארה"ב, יש לזכור את העקרונות המנחים:

  1. תזונה מאוזנת ובריאה
  2. פעילות גופנית סדירה
  3. תוספי תזונה התורמים להרזיה

 

ה-FDA (מינהל המזון והתרופות בארה"ב), בצעד חסר תקדים, יצא לאחרונה לעזרתם של כל ה"נשברים המוקדמים" בדיאטות והתווה לראשונה התוויות לגבי יעילותם ובטיחותם של שני תוספי תזונה והרזיה:

 

1. CLA – חומצת שומן לינולאית מצומדת.

2. Phase2 פזאולאמין, חומר המופק משעועית לבנה וביכולתו לעכב את פירוק הפחמימות המורכבות במעי ובכך להוריד את כמות הקלוריות המתקבלות.


שני התוספים הללו זמינים כעת לכול בערכת ההרזיה
2diet, הערכה היחידה שמכילה את שני המרכיבים ומזרזת את תהליך ההרזיה, בתנאי שהוא כולל דיאטה מאוזנת ונכונה ומלווה בפעילות גופנית. התוספים שבערכה תורמים להרזיה בכלל ומעלים את קצב הירידה במשקל בפרט.


גם אם ההחלטה להתחיל בתהליך של הרזיה היא אמיתית ורצינית, חשוב לשמור על מסגרת.

ערכה המכילה כמוסות שיש לקחת מדי יום, שלוש פעמים ביום, בהחלט תורמת לעלייה בהיענות לתהליך, כלומר, לשמירה על התפריט הבריא ודל הקלוריות לאורך זמן על מנת להגיע למטרה. מיותר לציין כי הערכה יעילה רק בתזונה דלת קלוריות ולא תתבטא אם לא יחול שינוי בהרגלי האכילה.

 

בהצלחה!

 

 

הדפסשלח לחבר
כתבות נוספות בנושא
"רזינו בזכות 2diet" - סיפורי הצלחה
בשורה חדשה מארה"ב: עוברים מדיאטה לניהול משקל
אין תירוצים – יש תוצאות
Phase2: הכוכב החדש בתחום ההרזיה
בשורת ניהול המשקל
Phase2 - הנוסחה להפחתת קלוריות
CLA - הנוסחה המוצלחת לחיטוב הגוף
ה-FDA קובע: "Phase2 יכול לסייע בבקרת משקל ושמירה עליו"
דרונט בניית אתרים