צור קשר

הירשמו לקבלת
עדכונים והטבות

יומי אומגה 3

יומי אומגה 3 הוא תוסף תזונה מיוחד לילדים המכיל חומצות שומן חיוניות מקבוצת אומגה 3, ההכרחיות לתפקודם האופטימלי של כל תאי הגוף. יומי מעניק לילדים את ההשלמה התזונתית של חומצות השומן אומגה 3 שלה הם זקוקים. כיום כבר ידוע, וזאת על פי מחקרים רבים, כי לאומגה 3 יתרונות חשובים בפיתוח יכולת הריכוז והלמידה, בהתגברות על בעיות קשב ובעיות התנהגות, ואף בסיוע בהתמודדות עם קשיים רגשיים. 

 

היתרונות של יומי אומגה 3

  • מכיל אומגה 3 ממקור צמחי
  • דובונים בטעם שוקולד תפוז או יוגורט תפוז
  • בתוספת אומגה 6 ו-9
  • כשר חלבי

דובון יומי אומגה 3 אחד מכיל:

רכיבים פעילים: חומצות
שומן רב בלתי רוויות

כמות: יחידת דובון

סה"כ אומגה 3+6+9

200 מ"ג

אומגה 3 (ALA)

120 מ"ג

אומגה 6

37 מ"ג

אומגה 9

43 מ"ג

 

הוראות שימוש:
מגיל 3: 1-4 דובונים ביום, בסיום הארוחה

המינון המומלץ של חומצות שומן אומגה 3 הוא כ-1 גרם ליום

נכון להיום לא נקבעו מינונים של צריכת חומצות שומן אומגה 3 המסכנים את הבריאות.

  

מה זה אומגה 3?
אומגה 3 הוא שם כללי לאחת מתת הקבוצות של חומצות שומן רב בלתי רוויות. קבוצה זו נחלקת לתת קבוצות: אומגה 3 ואומגה 6. קבוצת אומגה 3 מכילה מספר חומצות שומן: חומצה אלפא-לינולנית
(
ALA), חומצה איקוסאפנטאנואית (EPA) וחומצה דוקוסאהקסאנואית (DHA).

 

למה כדאי לצרוך אומגה 3?

  • משפרת את מערכת הדם ומפחיתה את הסיכון למחלת לב כלילית.
  • מפחיתה את הסיכון למחלת הסרטן.
  • בעלת השפעה נוגדת דיכאון.
  • מסייעת לשיפור כושר הקשב.  

 

אילו תפקידים ממלאת אומגה 3 בגוף?

  • המסת טריגליצרידים והורדתם במהירות לרמה הנדרשת.
  • העלאת רמת "הכולסטרול הטוב" (HDL) ויצירת יחס מתאים בין "הכולסטרול הטוב" ו"הכולסטרול הרע" (LDL).
  • מניעת סתימות בכלי הדם על ידי המסת המשקע (פלאק) מדפנות כלי הדם.
  • מניעת שינויים פתאומיים בקצב הלב.
  • מניעת דלקות בכלי הדם.
  • חומצות שומן אומגה 3 חיוניות לאיזון לחץ הדם וטמפרטורת הגוף, למנגנון קרישת הדם, לייצור הורמונים ועוד 

מדוע זקוקים ילדינו לתוספת אומגה 3?
גופנו אינו מסוגל לייצר בעצמו את חומצות השומן אומגה 3, ולכן יש לקבלן באופן סדיר מהמזון או באמצעות תוספי תזונה. במזון קיימות חומצות השומן אומגה 3 בכמה מקורות: דגי ים קר, צמח המרווה, אצות וצמחי ים קר. כמו כן, אפשר למצוא אותן בשמן פשתן, צמח הפשתה ואגוזי מלך.

 

אולם, למעשה דגים מכילים אומגה 3 רק אם הם עצמם אכלו מזון עשיר ברכיב זה. על פי רוב לא ניתן לדעת מהו מקור הדג, ושיעור הנוכחות של אומגה 3 אינו מצוין על גבי האריזות, ולפיכך קשה להסתמך על דגים כמקור לאומגה 3. זרעי פשתן ושמן זרעי פשתן, הם מקור מצוין לחומצות שומן אומגה 3, ובנוסף לכך אינם מכילים כולסטרול.

 

כאשר מדובר בילדים, אנו יודעים שהם אינם הצרכנים האידיאלים של דגים או פשתן, ולכן בדרך כלל הם גם אינם מקבלים את כמות האומגה 3 החיונית להתפתחותם התקינה. מחקרים רבים הראו כי השלמת התזונה בחומצות שומן מקבוצת אומגה 3 מנטרלת את ההשפעות השליליות של המחסור הכרוני הקיים בחומצות שומן אומגה 3. לכן, הוספה של אומגה 3 לתזונת ילדיכם, תסייע להתפתחותם התקינה ותעניק להם את הסיוע הבריאותי והתזונתי שלו הם זקוקים.

 

הדפסשלח לחבר
למוצרי יומי נוספים
יומי מולטי ויטמין פלוס
יומי מולטי ויטמין
יומי פרוביוטיקה
יומי מולטי ויטמין + ויטמין C
יומי ויטמין C
יומי ברזל
יומי חורף
יומי ג'וניור – מולטי ויטמין
יומי מארז חורף