צור קשר

הירשמו לקבלת
עדכונים והטבות

יומי

צלחת צבעונית ומגוונת, מזון ביתי, ארוחות משפחתיות, וכמובן, דוגמה הורית, הם המפתח לתזונה הנכונה והמאוזנת של הילד. אז קבלו אותן מוגשות בחום – שבע הצעות להרגלים נכונים
איך מכינים כריך שיהיה גם בריא וגם כזה שהילד ירצה לאכול? מגוונים, מקשיבים לילד ומחליטים יחד. ואפשר גם להכניס הפתעה או פתק... מכניסים את הבריאות לכריך – הטיפים שלכם
חולשה, עייפות, חוסר תיאבון, ירידה בכוח הפיזי וחיוורון הם הסימפטומים העיקריים לחסר ברזל, מצב שעלול להופיע בקרב תינוקות ומתבגרים. תזונה נכונה ותוספי תזונה יסייעו לילדיכם להתגבר עליו

החדשות הטובות הן שארוחות משפחתיות, על כל יתרונותיהן, עושות קמבק. הארוחה המשפחתית היא הזדמנות פז שלכם לבלות זמן איכות עם הילדים ועם שאר בני המשפחה ולהקנות להם הרגלי תזונה בריאים.

מחקרים: צריכת ויטמינים ומינרלים מסייעת למניעת מחלות

מחקרים מראים כי התזונה המקובלת בעולם המערבי אינה מספקת לילדים את התמיכה התזונתית הנחוצה לגדילה ובריאות תקינות. צריכת ויטמינים ומינרלים בתוספי תזונה, תשלים את הקצובה היומית המומלצת

אמא אני רעב...

הילד סיים ארוחת צהריים לפני עשרים דקות וכבר מודיע לך שהוא רעב? מה עושים עם ילדים שרוצים לנשנש כל היום? בכתבה זו תלמדו מדוע חשוב לחדד את המודעות לתחושת הרעב והשובע אצל ילדים בגיל הרך ושיטות לעשות זאת

הבוקר בא לארוחה ...

ארוחת בוקר מזינה משפיעה לטובה על תפקוד הילדים במהלך היום ומונעת השמנה. לכן חשוב שנדע אילו מזונות מומלץ להגיש בארוחת הבוקר. הדיאטנית שרון גבריאל, מציעה טיפים לארוחות בוקר בריאות טעימות וקלות להכנה...
חדשות
האם הילד שלך מקבל את כל כמות ויטמין D שלה הוא זקוק?
סביר להניח שלא, מאחר שוויטמין D מיוצר על ידי חשיפה לשמש. הקפדה על תוספת של ויטמין D לתזונת הילד, תמנע בעיות בבניית העצם ובגדילה
איך תזהו חוסר ברזל אצל ילדכם?
חוסר ברזל נמצא כיום במקום הראשון בין הסיבות להופעת אנמיה בקרב ילדים ונוער. איך תזהו שילדכם סובל מחוסר ברזל, ומהן הסיבות ודרכי המניעה?
חיידקים טובים
טיפול אנטיביוטי שמחסל את הזיהום בגוף, מחסל גם חיידקים טובים. התוצאה: היחלשות הגוף ותופעות לוואי. נטילת חיידקים פרוביוטיים שומרת על האיזון באוכלוסיית החיידקים ומגנה על הגוף
סקר אלטמן
האם ילדך נוטל תוסף תזונה מכל סוג שהוא?
נוטל באופן קבוע
לא נוטל כלל
לא נוטל באופן קבוע